Otros contenidos para prepararte: libros, series y guías gratuitas
Además del kit, hay libros, series y guías gratuitas que ayudan a entender qué puede pasar y cómo prepararse. Aquí va lo que hemos podido consultar en páginas abiertas.
No hemos leído ni visto nada de esto. Lo que contamos sale de la ficha de la editorial o de la prensa, y lo decimos en cada caso. Los libros llevan enlace de afiliado; las guías oficiales y las series no.
Enlaces de afiliado: si compras desde ellos, podemos ganar una comisión sin coste para ti. Cómo funcionan los enlaces de afiliado.
Libros
Elegimos libros cuyo foco es la preparación y la vida en una crisis. Si incluyen apartados de defensa o primeros auxilios, lo avisamos.
Manual de supervivencia urbana · Samuel Santamaría
GeoPlaneta, mayo de 2026, 280 páginas
Según la editorial, es una guía práctica para sobrevivir en entornos urbanos durante crisis, emergencias y colapsos de servicios. Incluye ejercicios, simulacros, listas de comprobación y un enfoque psicológico para decidir con calma y evitar el pánico. La editorial lo dirige a ciudadanos en general y no a preparacionistas extremos. GeoPlaneta: ficha de «Manual de supervivencia urbana»
Forma parte de la serie Bushcraft de la editorial y la biografía del autor menciona defensa personal y combate urbano. La ficha no dice si el libro trata esos temas. Nosotros no damos pautas de defensa.
Prepárate y Apagón eléctrico. Prepárate 2 · Manolo Cámara
Dos libros; presentados en la prensa en 2023
Según una nota publicada en Emprendedores, el primero trata técnicas de supervivencia y recursos para emergencias, con un plan familiar que incluye a personas mayores y con diversidad funcional, comunicaciones, iluminación, refugio, higiene y mascotas. El segundo da consejos para un apagón: suministros de emergencia y medidas para evitar accidentes. Según Moncloa, el autor tiene experiencia en operaciones especiales de gestión de catástrofes, supervivencia y preparacionismo. Emprendedores Moncloa
La prensa menciona primeros auxilios y «defensa» entre los temas del primero, sin detallar. No hemos podido confirmar editorial ni año de edición: mira la ficha en Amazon antes de comprar. Nosotros no damos pautas médicas ni de defensa.
Series y programas
Apagón
Miniserie de ficción, Movistar Plus+, 2022, cinco episodios
Según Vandal, tras una tormenta solar colapsa la red eléctrica mundial y cada episodio cuenta una fase distinta: negación, respuesta de emergencia, enfrentamientos, supervivencia y un intento de recuperar el equilibrio. Rodrigo Sorogoyen es una de las mentes del proyecto y dirigió el primer episodio. Vandal
Es ficción: no sirve como guía, pero retrata cómo podría vivirse un corte largo.
El último superviviente
Programa de Cuatro, con Bear Grylls
Según Espinof (2009), sigue a un aventurero en entornos naturales hostiles: construye refugios con lo que encuentra, usa recursos improvisados y come cosas poco habituales. Espinof
Es entretenimiento de aventura extrema, no preparación doméstica, y no pretendemos que imites lo que se ve. No sabemos si hoy está disponible.
Guías oficiales gratuitas
Documentos de organismos públicos que ya usamos en las guías por situación. No llevan enlace de afiliado.
- Estrategia de la UE de preparación 2030. El documento europeo que abrió el debate sobre el kit de 72 horas, en el PDF que aloja el Gobierno Vasco. No detalla qué meter en el kit: lo define cada Estado.
- INUNCAM, de la Comunidad de Madrid. Medidas preventivas ante lluvias fuertes e inundaciones.
- Inundaciones, para la población (112 Castilla-La Mancha). PDF con pautas antes y durante, en la vivienda y al conducir.
- Nevadas, para la población (112 Castilla-La Mancha). PDF con pautas para casa y carretera y qué llevar en el coche.
- Vientos fuertes, para la población (112 Castilla-La Mancha). PDF con pautas para la vivienda, la calle o el campo y la carretera.
- Tormentas y rayos (112 Castilla-La Mancha). Qué hacer en el campo, en la ciudad, en casa y al volante.
Para aplicar todo esto a tu caso, empieza por el kit base o por las guías por situación.
Fuentes
- GeoPlaneta: ficha de «Manual de supervivencia urbana» (Ficha de la editorial, consultada el 3-11-2026)
- Emprendedores: Manolo Cámara presenta sus obras de supervivencia frente a desastres (Medio de comunicación)
- Moncloa: Manolo Cámara presenta sus obras de supervivencia ante desastres (Medio de comunicación)
- Vandal: «Apagón», la miniserie de Rodrigo Sorogoyen que adelantó el apagón sufrido en España (Medio de comunicación)
- Espinof: «El último superviviente», los secretos de un formato (Medio de comunicación)
- Gobierno Vasco: resumen de la Estrategia de Preparación de la UE (PDF) (Organismo público)
- ASEM 112 Comunidad de Madrid: INUNCAM (Organismo público)
- 112 Castilla-La Mancha: medidas de autoprotección ante inundaciones (PDF) (Organismo público)
- 112 Castilla-La Mancha: consejos de autoprotección ante nevadas, para la población (PDF) (Organismo público)
- 112 Castilla-La Mancha: consejos de autoprotección ante vientos fuertes, para la población (PDF) (Organismo público)
- 112 Castilla-La Mancha: consejos ante tormentas y rayos (Organismo público)
Lo que esta página no cubre
No incluimos podcasts ni audiolibros: los podcasts en español sobre supervivencia que hemos encontrado se centran sobre todo en cuchillos y equipo de monte, y no hemos localizado un audiolibro en español de preparación doméstica que podamos describir con una fuente abierta. Las fichas de la editorial y las notas de prensa de los libros presentan la obra; no son reseñas independientes. No hemos leído los libros ni visto las series, y no indicamos precios ni valoraciones. Las guías oficiales proceden de unas pocas comunidades autónomas: consulta también la de la tuya.
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