Mi Kit Supervivencia 72 horas

Kit para un corte de suministros o desabastecimiento

Aquí no hablamos de una causa concreta, sino de aguantar varios días con problemas de agua, comida, combustible o transporte.

Qué cambia respecto al kit base

La referencia europea es de 72 horas como mínimo: la Estrategia de Preparación de la UE (26 de marzo de 2025) anima a la población a tener suministros esenciales para ese tiempo. Para más días no hemos encontrado una cifra oficial que citar, así que lo que sigue es planificación propia, no una recomendación de organismos.

La idea es sencilla: ampliar el kit base con más agua y comida, y rotar lo que guardas para que no caduque. Todo es opcional y proporcional: si solo quieres cubrir un fin de semana largo, ya estás por encima de la media.

Qué añadir y por qué

Ordenado por prioridad. La prioridad es criterio nuestro, no una clasificación oficial. Los modelos concretos están en las fichas de «Selección», sin precios; no hemos probado los productos.

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Más agua: 1,5 L por persona y día × días ! Esencial

Con el mínimo de la Generalitat (para beber), 7 días son 10,5 litros por persona. Es una multiplicación nuestra, no una cifra oficial para 7 días. Selectra: kit de emergencia 2026

Agua embotelladaBotellas o garrafas selladas. Calcula 1,5 litros por persona y día (cifra de la Generalitat) y revisa la fecha de consumo preferente.

Comida de despensa que ya consumes ! Esencial

Compra un poco más de lo que gastas y repón lo que uses, para que no caduque. criterio editorial

Conservas listas para comerQue no necesiten nevera ni cocinar. Mira que abran fácil o ten un abrelatas aparte.

Medicación habitual con margen ! Esencial

Habla con tu médico o farmacéutico sobre cómo tener unos días de margen. Protecció Civil de Catalunya, recogido por 3Cat (kit de 3 días)

Reserva de agua si hay restricciones por sequía ! Esencial

El 112 de Castilla-La Mancha recomienda almacenar agua y tener bebidas envasadas de reserva, y revisar las tuberías para evitar pérdidas. 112 Castilla-La Mancha

Agua embotelladaBotellas o garrafas selladas. Calcula 1,5 litros por persona y día (cifra de la Generalitat) y revisa la fecha de consumo preferente.

Forma de cocinar fuera de casa Opcional

Un hornillo de camping, nunca dentro de casa. Los CDC (EE. UU.) advierten de que los hornillos portátiles y las linternas de combustión no se usan en interiores por el monóxido de carbono. CDC

Hornillo de camping y gasOpcional. Los CDC (EE. UU.) advierten de no usar hornillos portátiles, parrillas ni linternas de combustión en interiores, tiendas ni autocaravanas por el monóxido de carbono. Úsalo según las instrucciones del fabricante.

Depósito para agua Opcional

Si hay aviso previo de corte, puedes llenar un depósito antes de que ocurra. criterio editorial

Bidón o depósito para aguaSirve para guardar agua cuando hay aviso previo de un corte. Sigue las instrucciones del fabricante para limpiarlo y usarlo.

También te puede venir bien

Pastillas potabilizadoras

Complemento, no sustituyen al agua embotellada. Usa solo las instrucciones del envase. Criterio editorial.

Filtro de agua portátil

Complemento opcional, no sustituye al agua embotellada. Criterio editorial. Solo con las instrucciones del fabricante.

Abrelatas manual

Que no dependa de electricidad.

Qué hacer: antes, durante y después

Antes

Durante

Después

Checklist de este escenario

Es solo lo que se suma al kit base. Para la lista completa con cantidades, usa Monta tu kit.

Fuentes

Lo que esta página no cubre

Para más de 72 horas no hay una cifra oficial que citar. El hornillo, las pastillas potabilizadoras y el filtro de agua son opcionales (criterio nuestro) y no hablamos de generadores.

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